Gamer, kalian mungkin kurang familiar dengan istilah keyboard riser. Kalau belum tahu, kamu tidak sendirian kok, banyak pula yang belum tahu istilah tersebut. Tapi berbeda jika disebut kaki keyboard, semua pasti langsung ngeh.
Sebenarnya antara keyboard riser dengan kaki keyboard itu podho wae... sama saja, yaitu semacam sandaran yang bisa membuat posisi keyboard sedikit miring. Kemiringannya biasanya tergantung pada jenis layout keycap dan ketebalan keyboard. Meski tergantung pada bentuk keycap dan ketebalan keyboard, tetapi biasanya kemiringannya antara 15-30 derajat.
Fungsi Keyboard Riser
Tujuan penambahan keyboard riser ini tak lain dan tak bukan adalah untuk meningkatkan kenyamanan pengguna saat mengetik. Dengan sedikit miring ke atas, jari-jari mudah meraih tombol di di bagian atas, seperti deretan F1-F12, dalam posisi pergelangan tangan bertumpu pada alas atau wristpad.
Ada beberapa mode keyboard riser. Ada yange dilipat, dengan dilengkapi engsel. Ada pula yang menggunakan sistem magnet sehingga disebut magnetic riser, seperti pada keyboard DAXA M71 Pro.
Menurut para ahli ergonomisitas, posisi penempatan keyboard saat bermain beperan penting dalam menentukan posisi tangan, pergelangan tangan, hingga posisi tubuh secara keseluruhan untuk waktu yang lama.
Jika sejak awal posisi keyboard sudah salah, maka posisi seluruh bagian tubuh pun akan mengalami kondisi yang tidak ideal sehingga berpotensi besar mengalami gangguan kesehatan berupa repetitive stress injury (RSI), seperti carpal tunnel syndrome (CSI), tendonitis, gangguan otot mata, hingga sakit pingggang.
Penempatan keyboard juga akan menentukan pergerakan dan manuver saat bermain, sekaligus menentukan ketahanan fisik dan konsentrasi. Hal itu disebabkan karena tubuh akan mengeluarkan energi lebih sehingga akan lebih cepat mengalami kelelahan. Fokus pun akan bakal drop jika tubuh mengalami kelelahan.
Posisi Keyboard Gaming yang Tepat
Lalu, bagaimana sebenarnya posisi keyboard yang ideal itu? Menjawab hal tersebut memang tidak bisa langsung digeneralisasi ya. Ukuran panjang tangan, panjang jari, ketinggian orang berpengaruh pada posisi saat menggunakan keyboard.
Meski demikian, ada beberapa patokan yang bisa kamu jadikan referensi untuk menentukan posisi keyboard yang nyaman. Ingat, intinya adalah kenyamanan ya.
- Mulailah dengan posisi sederhana dan standar, yaitu menempatkan keyboard secara diagonal persis di depan kedua tangan seperti posisi mengetik biasa.
- Gamer duduk dalam posisi ideal, dengan posisi tubuh atas lebih tinggi dari meja keyboard. Tubuh dalam keadaan tegap.
- Ketinggian siku sejajar atau lebih tinggi dengan ketinggian keyboard, dengan siku membentuk sudut 90 derajat.
- Hindari posisi meja lebih tinggi yang akan membuat siku dalam keadaan tergantung karena kaan membatasi gerakan dan membuat peredaran darah tak lancar.
- Dapatkan jarak yang pas antara posisi duduk dengan keyboard. Dr. Levi menganjurkan agar jarak antara torso atau badan dengan keyboard adalah sekitar 6 – 9 inchi atau sekitar 7 – 11 cm. Jarak seperti ini akan mengkondisikan tubuh tetap tegap saat duduk.
- Sedapat mungkin letakkan lengan di atas meja untuk menghindari kelelahan kedua lengan.
- Saat bermain, posisi keyboard akan berubah mengukuti ritme permainan. Tapi, usahakan untuk mengembalikan keyboard ke posisi semula. Agar memudahkan dalam mengembalikan ke posisi semula, tandai posisi awal keyboard dengan selotip.
- Banyak penelitian menunjukkan bahwa keyboard yang memiliki kemiringan 20 derajat sangat ideal. Hindari menggunakan keyboard dalam posisi rata karena jari-jari Anda harus menjangkau dan menekan tombol lebih keras sehingga dalam waktu lama, kebiasaan itu akan memengaruhi kesehatan persendian jari-jari.
- Hindari menaikkan siku saat mengetik keyboard.
- Jangan lupa atur jarak mouse, yaitu sekitar 8 inchi atau sekitar 9,5 cm dari keyboard. Atur pula jarak mata dengan layar monitor. Jarak ideal yang dianjurkan adalah sekitar 20 - 30 inchi atau sekitar 36 - 40 cm dari mata.
