Halo rexus squad! Pernah ngerasa duduk lama bikin pegal? Sakit pinggang? Atau kaki suka kesemutan dan bengkak pas kerja atau main game kelamaan? Nah, ini bukan cuma karena kursi atau posisi duduk kamu, tapi bisa juga karena⊠kaki kamu nggak dapet âpanggungâ yang layak!
Yup, Minxus bakal kasih tahu kamu kenapa footrest (sandaran kaki) itu sebenarnya penting banget, apalagi kalau kamu kerja atau gaming lebih dari 3 jam sehari. đ€
 1. Kenapa Posisi Kaki Itu Krusial Banget Saat Duduk Lama?
Waktu duduk, tubuh idealnya dalam posisi âergonomisââyaitu posisi alami tubuh yang paling sehat dan nyaman. Nah, posisi kaki yang salah itu salah satu penyebab kenapa duduk bisa bikin sakit.
-
Kaki ngegantung = tekanan di paha
Ini bisa menghambat aliran darah ke betis dan kaki. Akibatnya? Kaki kesemutan, kram, bahkan bisa bengkak kalau sering kejadian. -
Tanpa pijakan, punggung ikut tegang
Karena tubuh berusaha stabil sendiri, jadi otot punggung bawah kerja ekstra. Efek jangka panjangnya bisa menyebabkan nyeri pinggang kronis. -
Postur duduk jadi berantakan
Kaki yang gak nyaman bikin kamu sering geser-geser, duduk miring, atau selonjoran. Ini bikin punggung dan bahu gak sejajar, dan bisa memicu skoliosis ringan tanpa kamu sadari.
2. Manfaat Pake Footrest Itu Gak Main-Main, rexus squad!
Footrest bukan cuma ganjalan kaki. Ini dia alasan kenapa benda kecil ini punya efek besar:
-
Bantu sirkulasi darah lebih lancar
Dengan kaki terangkat sedikit, aliran darah dari betis ke jantung jadi lebih mulus. Ini bantu mencegah varises dan pembengkakan, terutama kalau kamu duduk lama.
-
Bantu menjaga postur tulang belakang tetap ideal
Kaki yang stabil bantu panggul tetap sejajar, yang artinya punggung kamu juga lebih tegak. Bye bye bungkuk dan pegal leher!
-
Mengurangi kelelahan saat duduk kerja
Karena posisi tubuh lebih seimbang, otot gak kerja terlalu keras. Akhirnya, energi kamu bisa difokuskan buat kerja atau main game, bukan buat nahan pegal!
-
Bikin kamu lebih sering gerak aktif
Footrest kaya Rexus punya fitur rocking movement ke depan-belakang. Jadi walau duduk, kaki kamu tetap aktif bergerak ringan, yang bisa bantu pembakaran kalori pasif dan mencegah DVT (deep vein thrombosis).
đŹ Minxus Reminder: DVT itu kondisi serius yang bisa terjadi kalau kamu duduk terlalu lama tanpa gerak. Kaki jadi rentan pembekuan darah, dan itu bisa berbahaya banget.
3. Siapa Sih yang Cocok Pakai Footrest?
Gak harus kantoran kok, ini list orang yang bakal terbantu banget dengan footrest:
-
Karyawan remote/work from home
Meja di rumah biasanya bukan meja ergonomis. Footrest bantu kamu nyesuaiin posisi kaki tanpa harus beli meja baru. -
Pelajar & mahasiswa
Duduk berjam-jam buat nugas atau belajar? Jaga kaki tetap nyaman biar fokus gak buyar. -
Content creator & gamers
Duduk berjam-jam di depan layar sambil fokus? Wajib punya footrest biar tubuh gak stress. -
Orang dengan tinggi <160 cm
Banyak meja kantor ukurannya buat tinggi rata-rata, jadi kaki yang lebih pendek sering gak dapet pijakan. Nah, footrest solusinya! -
Ibu hamil atau pasca melahirkan
Kaki sering bengkak? Footrest bantu kaki tetap terangkat dan mencegah pembengkakan berlebih.
4. Gimana Milih Footrest yang Tepat? Ini Panduannya:
Biar gak salah beli, Minxus spill fitur yang WAJIB kamu cari:
-
 Sudut kemiringan bisa diatur (0° â 25°)
Supaya kaki kamu bisa nyesuaiin posisi ideal, entah buat kerja atau santai.
-
Platform luas (minimal 430x320mm)
Kaki kamu butuh ruang buat bergerak. Semakin luas, makin bebas kamu atur posisi.
-
Permukaan anti-slip
Biar kaki gak gampang meluncur. Tambah stabil, tambah nyaman.
-
Material kokoh & ringan
Kayak Rexus Footrest yang pakai bahan polystyrene kuatâgak gampang retak atau penyok.
-
Ada fitur gerak ke depan-belakang (rocking)
Biar kaki kamu tetap aktif walau duduk. Ini ngebantu banget buat sirkulasi darah.
-
Pengatur tinggi (meskipun 1-step)
Bedanya tinggi 2cm bisa ngaruh besar buat kenyamanan duduk kamu, loh!
5. Jadi, Worth It Gak Investasi di Footrest?
Minxus kasih jawabannya singkat dan padat:
YES. Kalau kamu peduli sama kenyamanan dan kesehatan tubuh saat duduk, footrest itu investasi kecil dengan dampak BESAR.
Mau kerja lebih fokus, duduk lebih nyaman, dan gak capek di akhir hari? Footrest bisa bantu banget. Terutama kalau kamu pake yang udah ergonomis dan punya semua fitur penting kayak Rexus Ergonomic Footrest Angle Pedestal ini.
Penutup dari Minxus
Kadang, hal kecil bisa punya dampak besar. Footrest emang gak segede kursi gaming, tapi efeknya ke tubuh kamu bisa lebih besar dari yang kamu kira. Yuk, jangan tunggu sakit baru nyari solusi. Mulai dari kasih kaki kamu âpanggungâ yang layak!
Kalau setup kamu udah cakep, tinggal tambahin Rexus Footrest di bawah meja. Cuma segitu effort-nya, tapi efeknya bisa bikin kamu lebih sehat, produktif, dan nyaman!
